Классический гаспачо
Количество порций:
6
Время приготовления:
30 мин
Сложность приготовления: простая
Самое летнее испанское блюдо.
Энергетическая ценность на порцию:
Калорийность
124 ккал
124 ккал
Белки
2 грамм
2 грамм
Жиры
9 грамм
9 грамм
Углеводы
10 грамм
10 грамм
Ингредиенты для 6 порций:
Помидоры
450 гр.
Репчатый лук
1 шт.
Консервированный перец
1 шт.
Огурцы
1 шт.
Томатный сок
3 стакана
Кинза
35 гр.
Красный винный уксус
1 ч. ложка
Оливковое масло
1/4 стакана
Табаско
по вкусу
Инструкция по приготовлению:
- Нарежьте на небольшие кусочки половину помидоров, огурца и лука и переложите в блендер. Добавьте красный перец и измельчите до состояния пюре. Переложите в миску.
- Добавьте томатный сок, нарезанную кинзу, уксус, оливковое масло и несколько капель табаско. Хорошо перемешайте.
- Из оставшихся помидоров извлеките семена и нарежьте небольшими кубиками. Так же нарежьте огурец и лук. Добавьте все в суп. Посолите и поперчите и поставьте в холодильник охлаждаться.