Паэлья с лангустином и гребешками
Количество порций:
4
Время приготовления:
40 мин
Сложность приготовления: простая
Простой рецепт испанской кухни, на который Вы потратите не больше 40 минут.
Энергетическая ценность на порцию:
Калорийность
277 ккал
277 ккал
Белки
23,5 грамм
23,5 грамм
Жиры
4,3 грамм
4,3 грамм
Углеводы
33,8 грамм
33,8 грамм
Ингредиенты для 4 порций:
Рис бомба
160 г
Лангустины
1 шт.
Гребешки
100 г
Каракатица
80 г
Креветки
100 г
Чеснок
1 зубчик
Оливковое масло
10 мл
Рыбный бульон
700 мл
Соль
по вкусу
Шафран
щепотка
Инструкция по приготовлению:
- Заварить шафран 500 мл воды. Лангустина разрезать пополам, креветки очистить от панциря.
- Налить в плоскую сковороду оливковое масло, кинуть туда раздавленный зубчик чеснока, обжарить морепродукты в течение пятнадцати-двадцати секунд и залить их 100 мл шафрановой воды.
- Когда морепродукты окрасятся шафраном, влить в сковороду бульон, довести до кипения и постепенно всыпать рис.
- Убавить огонь, готовить паэлью минут пятнадцать, чтобы рис полностью впитал бульон. Посолить, если нужно, и подавать.