
Мясо по-испански

Количество порций:
4

Время приготовления:
35 мин

Сложность приготовления: средняя
Простой и ароматный рецепт нежного мяса, с томатами, шампиньонами и чесноком.
Энергетическая ценность на порцию:

Калорийность
232 ккал
232 ккал

Белки
83 грамм
83 грамм

Жиры
22 грамм
22 грамм

Углеводы
8 грамм
8 грамм
Ингредиенты для 4 порций:
Свиная корейка
4 шт.
Шампиньоны
500 гр.
Помидоры
2 шт.
Чеснок
4 зубчика
Сливки
200 мл.
Сыр
100 гр.
Соль и молотый черный перец
по вкусу
Оливковое масло
для жарки

Инструкция по приготовлению:
- Мясо обжарить на раскаленной сковородке с каждой стороны по минуте, затем перекладываем в форму для запекания.
- Шампиньоны нарезать на средние пластинки и обжарить их в течение 7 минут. Помидоры мелко режем и добавляем к шампиньонам. Добавляем чеснок, затем заливаем сливки, даем им закипеть и тушим еще минут 5.
- Заливаем мясо полученной смесью, солим, перчим, сверху посыпаем тертым сыром и отправляем в разогретую духовку (220 градусов) на 15–20 минут.