Кростини по-средиземноморски
Количество порций:
4
Время приготовления:
30 мин
Сложность приготовления: средняя
Легкая и очень полезная закуска.
Энергетическая ценность на порцию:
Калорийность
673 ккал
673 ккал
Белки
19 грамм
19 грамм
Жиры
22 грамм
22 грамм
Углеводы
99 грамм
99 грамм
Ингредиенты для 4 порций:
Консервированный нут
450 гр.
Оливковое масло Extra Virgin
35 мл.
Чеснок
1 зубчик
Лимонный сок
1 ст.л.
Крупная соль
по вкусу
Свежемолотый черный перец
по вкусу
Большие оливки без косточек
8 шт.
Стебель сельдерея
1 шт.
Французский багет
12 ломтиков
Инструкция по приготовлению:
- В блендере смешайте нут, ¼ стакана оливкового масла, лимонный сок и измельченный чеснок. Взбейте до состояния пасты, затем посолите и поперчите.
- В небольшой миске смешайте 1 столовую ложку оливкового масла, нарезанные кружками оливки и мелко нарезанный сельдерей. Посолите и поперчите по вкусу.
- Поджарьте ломтики хлеба до золотистого состояния. На тосты намажьте массу с нутом, затем разложите массу с оливками и сбрызните оставшимся оливковым маслом. Посолите и поперчите и подавайте.