Фрикадельки в луково-морковном соусе по‑мадридски
Количество порций:
4
Время приготовления:
30 мин
Сложность приготовления: средняя
Классическое блюдо. Но его особенность в соусе. Длительное томление овощей, которые придают соусу сладкий вкус, с белым сухим вином, добавляющим кислую нотку, делают соус важной составляющей этого блюда. Рекомендуется подавать фрикадельки с гарниром из жареного картофеля или тушеных овощей.
Энергетическая ценность на порцию:
Калорийность
472 ккал
472 ккал
Белки
27,5 грамм
27,5 грамм
Жиры
27,5 грамм
27,5 грамм
Углеводы
24,7 грамм
24,7 грамм
Ингредиенты для 4 порций:
Белый хлеб
30 г
Молоко
⅓ стакана
Говяжий фарш
500 г
Чеснок
2 зубчика
Репчатый лук
3 головки
Куриное яйцо
1 шт.
Петрушка
по вкусу
Белое сухое вино
½ стакана
Морковь
2 шт.
Оливковое масло
по вкусу
Соль
по вкусу
Пшеничная мука
2 ст. л.
Инструкция по приготовлению:
- Размочить хлеб в молоке. Мясной фарш соединить с мелко нарубленным чесноком и 1 размельченной луковицей и тщательно перемешать. Добавить в фарш размоченный хлеб с остатками молока, яйцо, измельченную петрушку, чайную ложку соли и еще раз как следует перемешать.
- Готовый фарш можно поставить в холодильник и заняться приготовлением соуса. В широкой кастрюльке разогреть 3–4 столовые ложки оливкового (или подсолнечного) масла. Добавить 2 мелко нашинкованные большие луковицы и тушить около 10 минут, часто помешивая. Затем добавить предварительно очищенную и нарезанную тонкими ломтиками морковь, 2 столовые ложки муки, перемешать и тушить еще 10 минут. Долить в кастрюльку 2 стакана воды, вино, добавить 1,5 чайные ложки соли и оставить на огне еще примерно на 10 минут, постоянно размешивая до тех пор, пока соус слегка не загустеет. Убрать с огня и дать остыть. Затем содержимое кастрюли размешать в блендере до состояния однородной массы.
- Из фарша скатать шарики размером с грецкий орех. Обвалять их в муке так, чтобы они были покрыты тонким слоем. В глубокой сковороде разогреть оливковое (или подсолнечное) масло, бросить туда фрикадельки и жарить около 5 минут, часто переворачивая, на сильном огне. Затем переложить фрикадельки в блюдо для запекания и залить соусом. Поместить блюдо в предварительно разогретую до 180 градусов духовку на 15 минут.
- Фрикадельки в соусе подавать горячими, с гарниром из жареного картофеля или тушеных овощей.